多少周会长妊辰纹 孕期怎样预防妊娠纹

怀孕几个月后，女性的载体会陆续出现孕痕。其形成的主要原因是宝宝比原来的皮肤大，使弹性纤维受损断裂，出现一些长短不一的波浪纹。如果你想预防和消除这种现象，不妨继续往下看。

多少周会长妊辰纹

回答:大部分孕妇一般在怀孕第六个月，也就是第24周开始出现妊娠纹。

严格来说，女性长妊娠纹的时间和身体素质有关。大部分孕妇都会有妊娠纹，但也有少部分孕妇在整个怀孕周期内不会长。比较常见的现象是它们在5-6个月时开始轻微出现，随着胎龄的增加，质地颜色逐渐加深。

根据以往的临床经验，有的孕妇皮肤弹性差，早在4个月的时候就开始出现妊娠纹的症状，而有的弹性好的女性比较迟在孕32周才出现妊娠纹，所以妊娠纹的出现没有确切的时间，每个人的情况都不一样。

研究表明，妊娠纹与女性荷尔蒙的变化有关，所以根据不同人的体质，其位置会有所不同。一般情况下，下腹部是妊娠纹比较常见的位置，其次是大腿内侧、边缘等地方，少部分女性朋友会延伸到手臂、胸部等地方。简而言之，妊娠纹出现在一个地方，就会继续拉向身体其他部位。

孕期怎样预防妊娠纹

在大多数情况下，孕期出现妊娠纹是一种生理表现，不容易预防。孕前要早做准备，日常锻炼增加皮肤弹性，多吃富含蛋白质和维生素的食物，让皮肤更有弹性。此外，还有以下五种实用方法。

1.营养补充

在孕早期没有妊娠纹的时候，要避免吃一些油炸食品，多吃一些蛋白质含量高的食物，可以有效帮助改善肤质，变得有弹性，会有效预防妊娠纹的发生;

2.怀孕期间的体重控制

产科医生表示，孕妇在整个怀孕周期内，体重增加不应超过30公斤。一方面是为了防止宝宝超重，另一方面也可以防止妊娠纹的出现。日常生活中适当的运动、散步、瑜伽都是不错的选择;

3.涂抹护肤品

市面上有很多妊娠纹保护产品。可以找一些有经验的妈妈推荐一些合适的，可以让皮肤承受更强的弹性拉伸，但是不要滥用护肤品，尤其是孕妇。

4.适当的**

适当的局部**也能让皮肤紧致不松弛。女性比较好从怀孕第三个月开始坚持腹部**，可以预防和淡化妊娠纹现象;

5.使用腹带

助助孕可以配合使用腹带来承受腹部的压力，这样可以防止皮肤过度伸展。

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